9-8拉练南峡 摘岗念（桃金娘）看风景

新驴友小龙

     作为清远驴友 最近城区的拉练路线-南峡北峡 五月份走了北峡 现在相约到南峡摘岗念（桃金娘）中秋前的最后一次拉练 下次就上船底顶
    召集人：小龙 联系电话 13326543342 领队：远见
    交通工具:自驾 AA油费 到五一码头（车费10~15元）
    出行时间：9-8日上午7点 新中源集中
    装备要求：登山杖 3升水 一到两餐干粮 长袖衣服 雨具 需要药品 手套等等
    难易及危险级别：中。
   报名条件:男女不限，身体健康，具有一定的体能和良好的体力。有心血管病 心脏病等突发疾病者，谢绝报名。
【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。
【注意事项】
1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。
2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。
3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱勉強或不好意思拖累的心态。
4、个人药品用品请务必携带。
5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。
6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。
7、建议报名队员在参加本活动前，自行购买户外人身伤亡意外险。
【装备要求】要求报名队员食饱早餐，带备用干粮 保暖衣服及有关自己认为保障安全的物品。

请自行跟帖报名~

新驴友小龙

1.小龙 已阅读贴内容 联系电话 13326543342
2.远见 已阅读贴内容 联系电话13729614181  开车
3.4.漠漠+咪咪 已阅读贴内容 联系电话13192791990
5.大白菜 已阅读贴内容 联系电话15626660886
6.林工 已阅读贴内容 联系电话13501467070、

潇湘子

新驴友小龙 发表于 2013-9-5 13:31
1.小龙 已阅读贴内容 联系电话 13326543342
2.远见 已阅读贴内容 联系电话13729614181  开车
3.4.漠漠+咪 ...

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大白菜

哇，好活动，山贼举行活动啊!

猪咪咪

还是漠漠好

大白菜

猪咪咪 发表于 2013-9-5 14:16
还是漠漠好

漠漠哪里对你好了，你在这里公开说出来。

猪咪咪

大白菜 发表于 2013-9-5 14:32
漠漠哪里对你好了，你在这里公开说出来。

不告诉你们，哈

大白菜

猪咪咪 发表于 2013-9-5 14:35
不告诉你们，哈

漠漠，他是坑你跟他一起睡，他晚上露营怕黑。

丰光

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berry

为啥不是星期6。。