周三徒步八片山拉练 VB5=lue]优美。 VB5=lue]男女不限，身体健康。 VB5=lue]一双徒步鞋或者是运动鞋，请不要穿高跟鞋；登山杖；头灯或手电筒 VB5=lue]3人成行 VB5=lue]AA制，基本没有费用开销 VB5=lue]如遇雷雨天气，则活动取消。如果出发时不下雨或者只有阵雨，则成行。 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。 7、建议报名队员在参加本活动前，自行购买保险。

占位先。。。

建议坐车的每人交5元车费，唔好坏左规矩，人家日日开车上去油费、车损都要的。

发帖的都是好同志。:victory::victory:

要见识下八片狂徒 哑铃之王的风采先得。:lol

随时空降，(*^__^*) 嘻嘻……

支持楼主每天组织拉练。

给个建议 以后出游坐车 借签私车公用价 每公里0.8-1.2 这样按路程计算比合理:lol

预报1人:lol

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本帖最后由 山雇草驴 于 2011-9-28 16:05 编辑

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3、聆听 女 1、KK 男 同意召集人免责声明 电话13750180088

顶贴也是好同志

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雨姗 发表于 2011-9-28 15:07

发帖的都是好同志。

发帖的都是好同志,那不发帖是什么同志;P

{:cat46:}今晚兰兰无空,下次再参加

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如果骑车去，省个快餐钱也不错:lol:lol:lol:lol

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