D1：晚上八点在新中源集中出发，凌晨十二点左右到达里松镇，找地方扎营。

　　D2：早上在里松镇，直接开车到达斧头山脚（海拔450m），9点半开始向天堂顶进发，到达山顶约需6个小时行程（下午3点半）。中餐自备干粮。在天堂顶休息半个小时，在贺州第一高峰欣赏贺州及湖南秀丽的风景。之后沿山脊走一个小时，到达一个1578。5的无名山（我们就把它命名为行者山好了）安营扎寨、晚餐、游戏。
　   D3：1月2日，早起，看壮观的云海日出。吃完早餐，收拾装备，8点朝姑婆顶进发。中餐自备干粮。争取在下午5点前到达姑婆顶。在姑婆顶露营、晚餐！

45升以上背包（背包要求可以装进自己的物品）
　　睡袋、防潮垫（睡袋-5度以下）
　　登山鞋、袜子、手套（袜子需带两双以上替换）
　　备用衣裤、泳衣（三天的行程当然要换衣服、洗澡，晚上睡觉内衣要保持干爽）
　　头灯或电筒、备用电池电胆（电胆容易烧，备足四粒；电池两对）
　　个人常用内服药品（保济丸、创可贴、阿斯匹林、感冒药、跌打药等）
　　个人、洗漱用品（包括手巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、卫生纸、碗快、空塑料袋）

　　1）、准备食物须按餐数安排妥当。我们要在野外吃两个早餐、（建议牛奶、咖啡、饼干、或煮快餐面）三个午餐、（一般不停下来生火煮，建议吃饼干、压缩饼干、牛肉干、果冻、火腿肠、巧克力等食品）两个晚餐、（可配备腊肉、腊肠、米煮腊味味饭，也可煮快餐面吃）

1、想要参加活动的人员必须在规定时间前报名，过时不再接受报名；
　　2、山上温差大，注意防寒保暖，必须按照装备清单“武装”自己。如果是由于装备达不到要求的，将会被劝退参与此次活动。
　　3、参与活动人员按照十人为一小组进行煮食，自行准备炉具，燃料由自己准备。

　　1、本次活动属自费自愿参加，参与活动人员须身体健康，没有传染病及各种不适宜参加户外运动的疾病。
　　2、组织方建议每位参与队员投保二十万户外安全人身保险。当意外发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付，组织方不另外承担赔付责任。参与人员须服从领队的安排，因不听指挥而发生的意外事故及后果组织方概不负责。
　　3、保护环境，注意森林防火，不得随意破坏植被；活动产生的垃圾须装入垃圾袋，以便统一处理。
　　4、如果因天气不好或者元旦放假没有三天，将取消活动。
　　5、鉴于户外活动存在一定的不可控性，存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，组织方不对活动产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入，风险自负。报名、参与活动等同认可以上约定。