本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 18:19 编辑
关于写回顾，对于我这样只玩了一年多点户外的新人来说，总是头痛，所以只能说是粗糙回顾了。具体的日程回顾之类的，只能是指望西文的妙笔。在这里，个人从 衣食住行4个方面，回顾下OT的一些经验心得，算是为后来者顾吧。
衣
冲锋衣，冲锋裤，抓绒内胆，保暖内衣，羽绒服，围巾，手套，抓绒帽子，保暖内衣裤。
冲锋衣和裤必不可少，其中冲锋裤要多备一条，OT上，我和西文的冲锋裤都刮烂了，我的一百多，西文的五百多，其心甚慰。OT上的风不是一般的恐怖，布质衣服绝对顶不住，抓绒内胆，白天也用得上。因为早晚时段太冷。羽绒服也不可少，如果天黑后你还没进帐篷的话，而且如果睡袋不够暖，羽绒服是你保命的多一道防线。
魔术围巾一直围脖子上，既保暖，又吸汗，挡住大风方便呼吸，没有了简直就不行。
手套，防风防水轻薄就可以了。我用的是平时开摩托车的小手套，主要是防风和保暖，即使是白天，没有手套也挺不住。手冻得，是被风吹的。
抓绒帽子，一定要有，晚上帐篷外，如果你还在做饭的话。还有就是睡觉的时候用，人体据说百分之XX的热量是从头部散发的。
保暖内衣裤，这套东西，不要说晚上睡袋里睡觉了，就是白天都用得上，OT我有好几天就是穿着保暖内衣走路的，无他，风太大太冷了。这套东西，最好是户外保暖排汗的那种，一般超市货，不要考虑了。吸汗以后风一吹。。。。。
食
山上走一天了，你绝对不会想着大鱼大肉。能有点清淡的蔬菜，咳，这个就很难想象。基本是吃不下太油腻的东西，紫菜汤，菜干汤，都是不错选择，对于广东人来说，如果你能习惯吃面，那么绝对比吃饭方便。西红柿酱是不错选择，用塑料瓶子装起来。奶粉饼干可以做早午餐兼路粮。榨菜，海带什么的小副食品也可以考虑多带少许，用来调剂口味。还有就是大白兔奶糖，走路的时候磕几个，路粮，补充体力。到西安本地了，搞几个馕，干啃午餐，或者是泡汤里晚餐，都不错。我是在第3天就混上了大侠和付哥那里的饭，守着了整个的腐败仓库，直接就把腊肠腊肉给丢了，从此过上了食得招渍，住得舒适的好生活。（混饭绝技经长期训练，同学们切勿随意模仿，否则后果自负。）

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住

就是说到帐篷和睡袋了。帐篷要带足够的地丁和绳子。风大的时候，最好找队友帮忙抓住帐篷，第二天起帐篷的时候，就见到营地里别队的人，整个帐篷都给吹走了，拣都拣不回来，可怜的孩子，一个人收帐篷还先把地丁给拔了。个人感觉内帐用扣的比用穿杆的有一个优势，就是可以先搭外帐再搭内帐，这样可以考虑在大雨的时候用，不过这次OT没碰到下雨天气。地丁一定要斜插进泥里并且彻底打牢，有力气的，可以多弄几个石头，帐篷绑上去。OT的风变化无常，而且不是一般的大。要是帐篷半夜被风吹松了什么的，那可不是一般的

睡袋，我用的是赖伯无私友情赞助的，老产品，靠得住。在OT，估计晚上温度是零下10度左右，在帐篷的里和外是两个世界。睡袋，还是弄个好点的吧，温标低点。记住一定要用防水袋装起来，彻底防水。这个可是山上保命的最后一道防线了，万万大意不得。搭好帐篷，第一时间就把睡袋摊开来，让里面的羽绒有时间慢慢蓬松。等进帐篷睡觉了，才会暖。

行

登山鞋，的确要用好点而且是穿过的，舒适的。千万别想着可以用军胶什么的走完全程，那是药农和向导的本事。而且如果碰下雨的话。。。。。

这次真正感觉到了向导的重要作用，和我们平时在广东爬点一两日的山完全不同。有了向导，行程，路线，时间，水源什么的都不用操心。这次的向导老杨，是个非常善良而且有责任心的好人，在路上还把一对别人队的向导都给丢了的中山夫妇给拣上了。碰上了这样的向导，你会安心，至少在突发的情况下，他有能力，最重要是有颗善良的心，去竭力保住你的命。就象向导老杨说的，总不能看着那对夫妇在山上死掉吧。OT那里是北方，不是广东地盘，很多天气和突发的情况，是我们想象不到，也应付不来的。能有向导，好的向导，就是在危急时候救你命的人。

去之前，要多拉练几次，测试体能，也是适应装备，比如什么东西放哪里，下雨了，第一时间在哪里拿雨衣，到营地第一时间搭帐篷换衣服。这些都需要在打包的时候就预计好。而且平时物品的摆放，收拾的位置，都要具体熟悉，不要搞出找不到东西或者丢东西的情况来。

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火烧坡

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导航架

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不错的秋色

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药王庙？

清远休闲网，包子最靓仔

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